Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon Köy Usulü Eri̇şte Çorbası

  145 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Pi̇ri̇nç Çorbası (Salçalı)

  114 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Nutella Çi̇kolata

  54 kcal
• 1.00 x 1 Adet Ülker Napoli̇ten Çi̇kolata

  20 kcal
• 0.25 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)

  43 kcal
• 4.00 x 1 Adet Cevi̇z

  108 kcal
• 4.00 x 1 Adet Fındık

  36 kcal
• 4.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k

  40 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  100 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 0.50 x 1 Adet Elma

  30 kcal
• 0.50 x 1 Tatlı Kaşığı (4gr) Toz Tarçın

  5 kcal
• 0.50 x 1 Paket (44gr) Eti̇ Hoşbeş Çi̇lek Kremalı Gofret

  108 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  21 kcal
• 0.50 x 1 Adet Muz

  50 kcal
• 0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal

  36 kcal
• 2.00 x 1 Adet Salatalık

  22 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları