Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıselinselin00
-
Üyelik Tarihi10 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi12 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy164 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1389 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2153 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1154 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2317 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.45 kg
Aşağıda 11 Şubat 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
7.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
Toplam
1722 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...