Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurgül35
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.87 kg
Aşağıda 20 Şubat 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 1 Adet Kepekli̇ Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
3.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
6.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
0.50 x 1 Adet Poğaça (Sade)
Toplam
1152 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
19 Şubat 2014 Çarşamba 09:21:59
KAÇ GÜNDÜR AYNI KİLODAYIM DİRENÇ GÖSTERİYOR HERHALDE VUCUDUM NE KADAR DAHA BÖYLE DEVAM EDER BESLENMEME DİKKAT EDİYORUM SPORUMU DA YAPIYORUM HAFTADA 3 GÜN :(( YAZILANLARDAN OKUDUM BAZEN SABRET GEREKİYORMUS AMA NE KADAR SABIR ONU MERAK EDİYORUM
-