Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurgül35
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.87 kg
Aşağıda 19 Şubat 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 100gr Sosi̇s
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
Toplam
1036 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
19 Şubat 2014 Çarşamba 09:21:59
KAÇ GÜNDÜR AYNI KİLODAYIM DİRENÇ GÖSTERİYOR HERHALDE VUCUDUM NE KADAR DAHA BÖYLE DEVAM EDER BESLENMEME DİKKAT EDİYORUM SPORUMU DA YAPIYORUM HAFTADA 3 GÜN :(( YAZILANLARDAN OKUDUM BAZEN SABRET GEREKİYORMUS AMA NE KADAR SABIR ONU MERAK EDİYORUM
-