Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 100gr Tere

  6 kcal
• 0.50 x 100gr Aknaz Li̇ght Az Yağlı Beyaz Peyni̇r

  65 kcal
• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  114 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Soğanlı Tavuk Ci̇ğeri̇ Kavurması

  115 kcal
• 1.00 x 1 Paket (56gr) Eti̇ Form Çi̇kolata Kaplı Li̇fli̇ Bi̇sküvi̇

  218 kcal
• 4.00 x 1 Adet Soslu Fıstık

  24 kcal
• 0.25 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇

  37 kcal
• 1.00 x 100gr Kerevi̇z

  18 kcal
• 0.50 x 100gr Ispanak (Çi̇ğ)

  12 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı (35gr) Domates Salçası

  7 kcal
• 1.00 x 1 Di̇ş Sarmısak / Sarımsak

  4 kcal
• 1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇

  155 kcal

• 0.50 x 1 Saat Eli̇pti̇k Bi̇si̇klet Egzersi̇zi̇ Yapmak

  250 kcal
• 0.25 x 1 Saat Dans Etmek

  79 kcal
• 0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  125 kcal
• 5.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  comteach

  03 Ekim 2019 Perşembe 08:35:44

  ---

  87.0

• 

  comteach

  01 Ekim 2019 Salı 09:04:16

  ---

  87.3

• 

  comteach

  30 Eylül 2019 Pazartesi 11:43:10

  ---

  87.6

• 

  comteach

  29 Eylül 2019 Pazar 09:50:07

  ---

  87.8

• 

  comteach

  28 Eylül 2019 Cumartesi 17:42:27

  ---

  88.2

• 

  comteach

  27 Eylül 2019 Cuma 14:47:52

  ---

  88.6

• 

  comteach

  04 Mart 2017 Cumartesi 14:50:38

  ---

  89.1

• 

  comteach

  04 Mart 2017 Cumartesi 14:50:06

  ---

  1mart 89.3

• 

  comteach

  19 Mart 2016 Cumartesi 13:36:30

  ---

  92:(((

• 

  comteach

  19 Mart 2016 Cumartesi 13:36:28

  ---

  92:(((