Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen

  56 kcal
• 1.00 x 1 Kutu (180ml) Nestle Nesqui̇k Kakaolu Süt

  132 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 5.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  5 kcal
• 1.00 x 100gr Çeki̇rdeksi̇z Kuru Üzüm

  305 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  72 kcal
• 5.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  285 kcal
• 10.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

  1210 kcal
• 0.50 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇

  136 kcal
• 5.00 x 1 Di̇li̇m (9gr) Eti̇ Eti̇mek Hazır Kızarmış Ekmek

  175 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) Etsi̇z Çi̇ğ Köfte

  110 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sütaş Ayran

  76 kcal
• 2.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  4 kcal
• 4.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇

  620 kcal

• 0.50 x 1 Saat Eli̇pti̇k Bi̇si̇klet Egzersi̇zi̇ Yapmak

  250 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  75 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları