Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkıvanşsrbs
-
Üyelik Tarihi10 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi12 Şubat 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş41
-
Boy168 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.4 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1850 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2220 kcal/gün
-
Ortalama Alınan824 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2437 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.63 kg
Aşağıda 10 Şubat 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
1027 kcal
Toplam
325 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...