Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
greendays
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgreendays
-
Üyelik Tarihi09 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi13 Mart 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy166 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1462 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2010 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1300 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2010 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.20 kg
Aşağıda 02 Mart 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
-
-
Toplam
1097 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...