Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıirem_caylii
-
Üyelik Tarihi08 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi04 Şubat 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy170 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1507 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2336 kcal/gün
-
Ortalama Alınan701 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2675 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.79 kg
Aşağıda 12 Şubat 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
0.25 x 1 Adet Muz
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
Toplam
923 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...