Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpolinask
-
Üyelik Tarihi08 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi19 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy166 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.6 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1767 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2120 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1016 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2143 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.76 kg
Aşağıda 15 Şubat 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
-
1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
1016 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...