Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfarüzvol
-
Üyelik Tarihi07 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi21 Ocak 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy163 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.9 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1233 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1480 kcal/gün
-
Ortalama Alınan886 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1480 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.54 kg
Aşağıda 13 Şubat 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1365 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...