Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
semanuri
Üye Bilgileri
-
Üye Adısemanuri
-
Üyelik Tarihi05 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi07 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy165 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1480 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1776 kcal/gün
-
Ortalama Alınan783 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1776 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.58 kg
-
25 Nisan 2014 Cuma
-
12 Nisan 2014 Cumartesi
-
18 Mart 2014 Salı
-
17 Mart 2014 Pazartesi
-
15 Mart 2014 Cumartesi
-
10 Mart 2014 Pazartesi
-
08 Mart 2014 Cumartesi
-
05 Mart 2014 Çarşamba
-
03 Mart 2014 Pazartesi
-
21 Şubat 2014 Cuma
-
20 Şubat 2014 Perşembe
-
19 Şubat 2014 Çarşamba
-
17 Şubat 2014 Pazartesi
-
13 Şubat 2014 Perşembe
-
12 Şubat 2014 Çarşamba
-
11 Şubat 2014 Salı
-
10 Şubat 2014 Pazartesi
-
09 Şubat 2014 Pazar
-
06 Şubat 2014 Perşembe
-
05 Şubat 2014 Çarşamba
Aşağıda 21 Şubat 2014 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
6.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
Toplam
1009 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...