Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgoncik
-
Üyelik Tarihi04 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi02 Ağustos 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy165 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1355 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1626 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1163 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1749 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.68 kg
Aşağıda 04 Şubat 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
10.00 x 1 Adet Fındık
Toplam
1185 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...