Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyaasem74
-
Üyelik Tarihi03 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi29 Mayıs 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy159 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1423 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2206 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1229 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2264 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.88 kg
-
26 Mayıs 2023 Cuma
-
25 Mayıs 2023 Perşembe
-
13 Mayıs 2023 Cumartesi
-
12 Mayıs 2023 Cuma
-
11 Mayıs 2023 Perşembe
-
10 Mayıs 2023 Çarşamba
-
11 Mayıs 2017 Perşembe
-
08 Mayıs 2017 Pazartesi
-
07 Mayıs 2017 Pazar
-
06 Mayıs 2017 Cumartesi
-
05 Mayıs 2017 Cuma
-
04 Mayıs 2017 Perşembe
-
05 Aralık 2015 Cumartesi
-
31 Ekim 2015 Cumartesi
Aşağıda 25 Mayıs 2023 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
6.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
Toplam
1659 kcal
Toplam
225 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...