Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbsrdm
-
Üyelik Tarihi03 Şubat 2014
-
Son Giriş Tarihi15 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy170 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1662 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1994 kcal/gün
-
Ortalama Alınan621 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2069 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
26 Nisan 2024 Cuma tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
05 Şubat 2014 Çarşamba 08:12:39
3. gündeyim süreki kendimi telkin ediyorum haziran ayında hedefim 70 kilo olmak.Başaracağım.18 kiloyu 120 günde vereceğim.İnaniyorum. :)