Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıekilemx
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
01 Ocak 2017 Pazar 22:59:45
20 dk yürüyüş 15 dk serbest stil sjdmdm bunu üstüne arkadaşım kıymalı börel ikram ediyor????!!!! Tabiki yemedim :) ama galeta yedim.
-
01 Ocak 2017 Pazar 22:51:53
Sabah Güzel Bir Kahvaltı Yap Bu Seni Ara öğün olmadan 1 e Kadar Tok tutar 600-700 kaloriden ziyade kendini günde 1000 kaloriye Sabitle Haftada 1 Defa 1300 kaloriye Çık Karbonhidrat Yerine Protein ile sağlıklı beslen
-
-
01 Ocak 2017 Pazar 17:37:45
Ezogelin corbasi ictim sadece... Erken yedim ya ilerleyen saatlerde acikicam gibi:(
-
-
31 Aralık 2016 Cumartesi 23:49:40
Yılbasına 1 saat kaldı... Bugun aldigim bu az kaloriye ragmen gayet tokum 🎉 Sinav doneminde aldigim kilolari verecegim insallah bu yil 😂 Suan tartildim tok karnina 69.1
-
31 Aralık 2016 Cumartesi 23:02:29
Yılbasına 1 saat kaldı... Bugun aldigim bu az kaloriye ragmen gayet tokum 🎉 Sinav doneminde aldigim kilolari verecegim insallah bu yil 😂 Suan tartildim tok karnina 69.1
-
31 Aralık 2016 Cumartesi 13:34:10
Merhaba Ekilemx::
110 Kilodan 70 Kiloya Düştüm 2 Yılda Tekrar 82 Kiloya Çıktım Bunun Sebebi Kesinlikle Yemeden İçmedne Kaynaklı Degil ''SIKINTI,STRE'' Kaynaklı..
Sıkıntı Ve Stres Ne Yazıkki Vucudu Yoruyor. -
31 Ağustos 2016 Çarşamba 23:44:52
70.1 !!!!! 1 sene içinde ne hale geldim allahın belası üniversite sınavı ve ilaçlar bana kilo aldırdı
-
04 Eylül 2015 Cuma 09:55:24
Köydeyim ve burası insamım iştahını açıyor. Ne güzel 5 kilo vermiştim ama şimdi 2 kilo aldım. Spor yapmadığım için vücudum iyice kendini saldı. Mutsuzuum