Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınermin3424
-
Üyelik Tarihi31 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi06 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy157 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1280 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2208 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1081 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2208 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.46 kg
Aşağıda 05 Şubat 2014 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
Toplam
1045 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...