Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınceylan
-
Üyelik Tarihi29 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi27 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy166 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1467 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1760 kcal/gün
-
Ortalama Alınan725 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1818 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.99 kg
Aşağıda 10 Şubat 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
Toplam
342 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...