Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısemos28
-
Üyelik Tarihi29 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi29 Ocak 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy165 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1495 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1794 kcal/gün
-
Ortalama Alınan934 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2006 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.70 kg
Aşağıda 30 Ocak 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
6.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Kıymalı Lazanya
-
Toplam
1237 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...