Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfulyaturengul
-
Üyelik Tarihi26 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi29 Ocak 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy160 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1224 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1897 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1050 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1897 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 26 Ocak 2014 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Mozai̇k Pasta
-
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
-
-
-
Toplam
1521 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...