Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkbraszn1994
-
Üyelik Tarihi25 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi30 Nisan 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy175 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1508 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1810 kcal/gün
-
Ortalama Alınan991 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1941 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı26 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.21 kg
-
21 Mayıs 2014 Çarşamba
-
30 Nisan 2014 Çarşamba
-
11 Nisan 2014 Cuma
-
19 Mart 2014 Çarşamba
-
18 Mart 2014 Salı
-
12 Mart 2014 Çarşamba
-
11 Mart 2014 Salı
-
10 Mart 2014 Pazartesi
-
09 Mart 2014 Pazar
-
08 Mart 2014 Cumartesi
-
05 Mart 2014 Çarşamba
-
04 Mart 2014 Salı
-
03 Mart 2014 Pazartesi
-
02 Mart 2014 Pazar
-
01 Mart 2014 Cumartesi
-
28 Şubat 2014 Cuma
-
27 Şubat 2014 Perşembe
-
26 Şubat 2014 Çarşamba
-
13 Şubat 2014 Perşembe
-
09 Şubat 2014 Pazar
-
08 Şubat 2014 Cumartesi
-
29 Ocak 2014 Çarşamba
-
28 Ocak 2014 Salı
-
27 Ocak 2014 Pazartesi
-
26 Ocak 2014 Pazar
-
25 Ocak 2014 Cumartesi
Aşağıda 10 Mart 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
3.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Süt
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
884 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...