Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbuğra
-
Üyelik Tarihi22 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi22 Ocak 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy159 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1338 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2074 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1194 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2074 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 23 Ocak 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
5.00 x 1 Adet Fındık
-
-
0.25 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt
-
0.25 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)
-
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
Toplam
560 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...