Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkorsir
-
Üyelik Tarihi19 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi23 Ocak 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy173 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1736 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2691 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1084 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2710 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.84 kg
Aşağıda 20 Ocak 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Pankek
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
Toplam
535 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...