Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımafuba
-
Üyelik Tarihi17 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi22 Ocak 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy177 cm
-
Kilo104 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2041 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2449 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1488 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2849 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.06 kg
Aşağıda 20 Ocak 2014 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Dönerli̇ Sandvi̇ç
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1335 kcal
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...