Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan yelken
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
canan yelken • 2016-02-06 18:35:33
Merhaba diyet arkadaşlarım!
Ben hayatımda görmediğim kiloyu 2,5 ay öncesinde gördüm. İlk defa 63 kilo olmuştum. Kızlarıma hamile kaldığımda 47 kiloydum. 71 kilo ile doğum yaptım ama kilomu geri verememiştim. Kilo vermek bana çok zor geliyordu çünkü hiç böyle bir problemim olmamıştı. Eşim askere gitti ve giderken "Sen rahat ol aşkım, senin arkanda kapı gibi eşin var" dediğimde bana "Sakın gelene kadar hırs yapıp kapı gibi olma aşkım" diyerek benimle bir nevi dalga geçti veee bu benim zayıflamak için hırs yapmama neden oldu. Hedefim 52 kg. İnşallah ulaşacağım.
Diyet yapan herkese sabırlar diliyorum, gerisi geliyor zaten...
Profil Yorumları
-
-
22 Mart 2014 Cumartesi 18:22:39
eskiden 1 harf öğretenin 40 yıl kölesi olunurdu. şimdi o harf öğreten köle gibi görülüyor :/ lisedeyim ya bir de özellikle ergenlerle uğraşmak çok zor. saygısız öğrenciler yüzünden sinir harbi de yaşıyorum. iyi sınıflara 10 saat girsem yorulmuyorum da saygısız öğrenciler yüzünden 1 derste mahvoluyorum. dersi dinlemelerinden geçtim de keşke karşıdakinin öğretmen olduğunun en az kendilerinin 2 katı yaşında olduğunun saygı duymaları gerektiğinin farkına varsalar. bu arada kızlar çok şeker görünüyorlar, ikiz herhalde. Allah bağışlasın. bende de var bir tane, 1 yaşında henüz.
-
22 Mart 2014 Cumartesi 13:34:42
çok teşekkür ederim. maalesef mesleğime saygı duymayan da çok :/ artık iyice köle gibi görülmeye başladık zira :(
-
-
-
-
21 Mart 2014 Cuma 09:18:17
yanlış anlamadıysak diyet dışı konular dışında özelden yazmamız gerekiyormuş
-
11 Mart 2014 Salı 13:47:27
valla o zaman en kısa zamanda ulaşmanı diliyorum cnm. bende 56 oldum şimdi korumaya geçtim. yürüyüş falan yapıyorum sıkılaşıyo vucut birazda. daha düzgün görünmeye başladım
-
11 Mart 2014 Salı 10:37:17
CANAN EĞER GERÇEKTEN 56 KİLO OLDUYSAN BENCE FAZLA KASMA ARTIK CANIN NE İSTİYORSA DİKKATLİ BİR ŞEKİLDE YE KİLONU KORUMAK KAYDIYLA YE :) BOŞVER... :):):):):)
-