Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan yelken
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
canan yelken • 2016-02-06 18:35:33
Merhaba diyet arkadaşlarım!
Ben hayatımda görmediğim kiloyu 2,5 ay öncesinde gördüm. İlk defa 63 kilo olmuştum. Kızlarıma hamile kaldığımda 47 kiloydum. 71 kilo ile doğum yaptım ama kilomu geri verememiştim. Kilo vermek bana çok zor geliyordu çünkü hiç böyle bir problemim olmamıştı. Eşim askere gitti ve giderken "Sen rahat ol aşkım, senin arkanda kapı gibi eşin var" dediğimde bana "Sakın gelene kadar hırs yapıp kapı gibi olma aşkım" diyerek benimle bir nevi dalga geçti veee bu benim zayıflamak için hırs yapmama neden oldu. Hedefim 52 kg. İnşallah ulaşacağım.
Diyet yapan herkese sabırlar diliyorum, gerisi geliyor zaten...
Profil Yorumları
-
10 Haziran 2014 Salı 13:29:13
spk dan denetime geldiler. şuan borsaya girmek için uğraşıyoruz. çok sıkıcı birgün.
-
10 Haziran 2014 Salı 13:28:01
eh işte. takipden sıkıldım yazmıyorum artık mrk da etmiyorum hiç
-
-
-
09 Haziran 2014 Pazartesi 10:19:47
AYYYY BDE O VAR DİMİ :) NE GÜZEL KEŞKE BENİM OĞLUMDA BÜYÜSEDE BENDE ONA ALSAM :)
-
09 Haziran 2014 Pazartesi 09:55:36
offf saat on oldu. bi sürü işim var ama bi türlü başlayamadım hiç bi iş yapmadım. kahve içtim çay içtim vs. ama hala adapte olamadım:(
-
-
-
-
04 Haziran 2014 Çarşamba 17:10:11
SEN SON ZAMNLARDA TARTILDIN MI HİÇ? BEN BU SABAH 53.400 ÇIKTIM TARTIDA :(