Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıceylan çiçek
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.22 kg
-
28 Nisan 2017 Cuma
-
27 Nisan 2017 Perşembe
-
26 Nisan 2017 Çarşamba
-
25 Nisan 2017 Salı
-
24 Nisan 2017 Pazartesi
-
23 Nisan 2017 Pazar
-
22 Nisan 2017 Cumartesi
-
21 Nisan 2017 Cuma
-
20 Nisan 2017 Perşembe
-
19 Nisan 2017 Çarşamba
-
18 Nisan 2017 Salı
-
17 Nisan 2017 Pazartesi
-
16 Nisan 2017 Pazar
-
15 Nisan 2017 Cumartesi
-
14 Nisan 2017 Cuma
-
13 Nisan 2017 Perşembe
-
07 Eylül 2016 Çarşamba
-
06 Eylül 2016 Salı
-
27 Haziran 2016 Pazartesi
-
22 Eylül 2014 Pazartesi
Aşağıda 15 Nisan 2017 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Dolma
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1165 kcal
-
1.00 x 1 Saat Aerobi̇k
-
0.25 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
-
0.25 x 1 Saat Squat
-
Toplam
936 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...