Beni Hatırla
Şifremi hatırlat / tekrar gönder...
Yeni Üye Kaydı
Kalori takibi nasıl yapılır? İzle-Öğren!
Hakkımızda Söylenenler
hedef15 (01.07.2013)
Bugüne kadar kilo verebilmek için yaptığım hatalar ile yüzleşmeme sebep oldunuz. 10 kg sizin sayenizde verdim ve oldukça bilinçlendim. Meğer ne çok boşa vakit harcamışım ve umutsuzluklara kapılıp kendimi bırakmışım. Yeniden doğmuş gibiyim iyi ki varsınız.
mineyılmaz Kalori takibi yaparak 13 günde 1.88 kg verdi!
mineyılmaz

1.88

kg verdi!



Yukarıdaki kalori verilerine göre
bugün yaklaşık 0.09 kg verdi.

Alınan ve yakılan kalori ortalamasına göre
her ay yaklaşık 4.33 kg verecek.

Yorumlar / Diyet Günlüğü / Notlar

Bu profile henüz yorum yapılmadı.