Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseksendörtgün
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
26 Nisan 2024 Cuma tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
12 Ocak 2014 Pazar 19:39:54
her günümü buraya not edeicemm atıkk 70 i görmek istemiyorummm asla pes etmiycemm hedef 60
-
-
12 Ocak 2014 Pazar 19:31:20
YARIN YENİ Bİ BAŞLANGICCCC YARIN SAĞLIKLI YAŞAMAYA BASLIYORUMM.. HEM KİLO VERİCEM HEM SAĞLIKLIBESLENİCEMMM
HER GÜN KİLOMU YAZICAMMM
sadce 3 kuralım var ve hedefim 9 kilo verip 60 kilo olmak
kural 1: 1000 kalori geçilmeyecek
kural 2: 17:00 den sonra yemek yok
kural 3: günlük 500 ip atlanacak -
12 Ocak 2014 Pazar 19:30:21
1.HAFTA
2.HAFTA
3.HAFTA
4.HAFTA
5.HAFTA
6.HAFTA
7.HAFTA
8.HAFTA
9.HAFTA
10.HAFTA
11.HAFTA
12.HAFTA -
-
-
-
-
-