Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıerdeniz
-
Üyelik Tarihi06 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi15 Ocak 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy170 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi38.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2008 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3112 kcal/gün
-
Ortalama Alınan888 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3177 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.97 kg
Aşağıda 21 Ocak 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
3.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
Toplam
535 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...