Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıglsn
-
Üyelik Tarihi06 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi23 Mart 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy168 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1429 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1715 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1257 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1715 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.54 kg
Aşağıda 23 Mart 2018 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
0.25 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
-
10.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
-
10.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
-
10.00 x 1 Adet Soslu Fıstık
-
-
Toplam
941 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...