Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelozalp
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.95 kg
-
24 Mart 2023 Cuma
-
23 Mart 2023 Perşembe
-
16 Mart 2023 Perşembe
-
15 Mart 2023 Çarşamba
-
14 Mart 2023 Salı
-
13 Mart 2023 Pazartesi
-
12 Mart 2023 Pazar
-
11 Mart 2023 Cumartesi
-
09 Mart 2023 Perşembe
-
08 Mart 2023 Çarşamba
-
07 Mart 2023 Salı
-
06 Mart 2023 Pazartesi
-
05 Mart 2023 Pazar
-
04 Mart 2023 Cumartesi
-
03 Mart 2023 Cuma
-
02 Mart 2023 Perşembe
Aşağıda 04 Mart 2023 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
0.25 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Patlamış Mısır (Sade)
-
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
Toplam
2215 kcal
Toplam
87 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...