Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
eliferol95
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeliferol95
-
Üyelik Tarihi01 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi05 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1339 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1607 kcal/gün
-
Ortalama Alınan713 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1762 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı30 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.09 kg
-
05 Şubat 2014 Çarşamba
-
04 Şubat 2014 Salı
-
30 Ocak 2014 Perşembe
-
29 Ocak 2014 Çarşamba
-
28 Ocak 2014 Salı
-
27 Ocak 2014 Pazartesi
-
26 Ocak 2014 Pazar
-
25 Ocak 2014 Cumartesi
-
24 Ocak 2014 Cuma
-
23 Ocak 2014 Perşembe
-
20 Ocak 2014 Pazartesi
-
19 Ocak 2014 Pazar
-
18 Ocak 2014 Cumartesi
-
17 Ocak 2014 Cuma
-
16 Ocak 2014 Perşembe
-
15 Ocak 2014 Çarşamba
-
14 Ocak 2014 Salı
-
13 Ocak 2014 Pazartesi
-
12 Ocak 2014 Pazar
-
11 Ocak 2014 Cumartesi
-
10 Ocak 2014 Cuma
-
09 Ocak 2014 Perşembe
-
08 Ocak 2014 Çarşamba
-
07 Ocak 2014 Salı
-
06 Ocak 2014 Pazartesi
-
05 Ocak 2014 Pazar
-
04 Ocak 2014 Cumartesi
-
03 Ocak 2014 Cuma
-
02 Ocak 2014 Perşembe
-
01 Ocak 2014 Çarşamba
Aşağıda 04 Ocak 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
Toplam
915 kcal
Toplam
162 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...