Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıddeemmeett
-
Üyelik Tarihi26 Aralık 2013
-
Son Giriş Tarihi04 Mart 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy160 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1254 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1505 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1057 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1525 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.91 kg
-
27 Şubat 2019 Çarşamba
-
26 Şubat 2019 Salı
-
25 Şubat 2019 Pazartesi
-
24 Şubat 2019 Pazar
-
23 Şubat 2019 Cumartesi
-
22 Şubat 2019 Cuma
-
21 Şubat 2019 Perşembe
-
20 Şubat 2019 Çarşamba
-
19 Şubat 2019 Salı
-
18 Şubat 2019 Pazartesi
-
17 Şubat 2019 Pazar
-
16 Şubat 2019 Cumartesi
-
15 Şubat 2019 Cuma
-
14 Şubat 2019 Perşembe
-
13 Şubat 2019 Çarşamba
Aşağıda 18 Şubat 2019 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
-
Toplam
1122 kcal
Toplam
0 kcal