Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelf_bzr
-
Üyelik Tarihi24 Aralık 2013
-
Son Giriş Tarihi29 Aralık 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy158 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1342 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1610 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1356 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1639 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 29 Aralık 2013 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 100gr Bi̇ftek (Izgara)
-
-
Toplam
1582 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...