Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelf_bzr
-
Üyelik Tarihi24 Aralık 2013
-
Son Giriş Tarihi29 Aralık 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy158 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1342 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1610 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1356 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1639 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 23 Aralık 2013 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
Toplam
1403 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...