Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelif erden
-
Üyelik Tarihi23 Aralık 2013
-
Son Giriş Tarihi27 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy157 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi37.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1585 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1902 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1045 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1940 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.44 kg
-
15 Nisan 2014 Salı
-
13 Mart 2014 Perşembe
-
07 Mart 2014 Cuma
-
05 Mart 2014 Çarşamba
-
27 Şubat 2014 Perşembe
-
21 Şubat 2014 Cuma
-
20 Şubat 2014 Perşembe
-
19 Şubat 2014 Çarşamba
-
18 Şubat 2014 Salı
-
17 Şubat 2014 Pazartesi
-
07 Şubat 2014 Cuma
-
06 Şubat 2014 Perşembe
-
05 Şubat 2014 Çarşamba
-
04 Şubat 2014 Salı
-
28 Ocak 2014 Salı
-
21 Ocak 2014 Salı
-
27 Aralık 2013 Cuma
-
26 Aralık 2013 Perşembe
-
25 Aralık 2013 Çarşamba
-
24 Aralık 2013 Salı
-
23 Aralık 2013 Pazartesi
19 Mayıs 2024 Pazar tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
27 Şubat 2014 Perşembe 16:23:46
inş .... akşamlar yemek yemeği bırakmaya karar verdim :) başka türlü hızlanmıyor
-
27 Şubat 2014 Perşembe 15:13:57
Merhaba aynı vücud kitle indeksine sahipmişizz :) hadi bakalım inş. incecik oluruzz... kolay gelsin :)