Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıilkay arık
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.94 kg
Aşağıda 30 Aralık 2013 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
1980 kcal
Toplam
450 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
04 Nisan 2014 Cuma 20:52:23
hani takibe başlıyodun arkadaşım, şu eski kayıtları sil de yeni bir başlangıç yap, seni de aramızda görelim artııııııııkk
-
-