Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasemin akkurt
-
Üyelik Tarihi12 Aralık 2013
-
Son Giriş Tarihi12 Aralık 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy157 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1215 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1458 kcal/gün
-
Ortalama Alınan848 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1458 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 19 Aralık 2013 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.50 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
Toplam
615 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...