Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıberfinatsiz
-
Üyelik Tarihi11 Aralık 2013
-
Son Giriş Tarihi12 Aralık 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy177 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1495 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2317 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1205 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2317 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
Aşağıda 11 Aralık 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
Toplam
1546 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...