Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adımünüre
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.55 kg
-
08 Eylül 2016 Perşembe
-
05 Eylül 2016 Pazartesi
-
02 Eylül 2016 Cuma
-
01 Eylül 2016 Perşembe
-
31 Ağustos 2016 Çarşamba
-
30 Ağustos 2016 Salı
-
29 Ağustos 2016 Pazartesi
-
28 Ağustos 2016 Pazar
-
27 Ağustos 2016 Cumartesi
-
26 Ağustos 2016 Cuma
-
25 Ağustos 2016 Perşembe
-
24 Ağustos 2016 Çarşamba
-
23 Ağustos 2016 Salı
-
22 Ağustos 2016 Pazartesi
-
20 Ağustos 2016 Cumartesi
-
19 Ağustos 2016 Cuma
-
17 Ağustos 2016 Çarşamba
-
16 Ağustos 2016 Salı
-
15 Ağustos 2016 Pazartesi
-
14 Ağustos 2016 Pazar
-
13 Ağustos 2016 Cumartesi
-
12 Ağustos 2016 Cuma
-
11 Ağustos 2016 Perşembe
-
10 Ağustos 2016 Çarşamba
-
09 Ağustos 2016 Salı
-
08 Ağustos 2016 Pazartesi
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
-
08 Ekim 2014 Çarşamba 14:34:38
Bizde her kahvaltıda vardır, yöremize özgü... Tam kalorisini bilmesem de kalorili bir kahvaltılık olduğu kesin (zaten lezzetliyse kalorilidir:) ) içeriği çok zengin, sıcak ekmek önce halis zeytinyağına sonrada zahtere ohhh missss gibi:)))
-
-
-
01 Ekim 2014 Çarşamba 09:37:53
bende de aynı bi rahatlık var.sanki diyet yapan ben değilim.sinir oldukça takıldım su 60 lara aç kalacam 3 gün o olacak.ama işte cocuk var bi yerime bişey olsa ona kim bakacak.senin nişanın ne zaman ?bu arada ödem için tarçınlı su gerçekten iyi.ben yapmıyorum suan hem artık midem bulandı.hemde bendekiler ödem değil bildiğin kilo yani sadce günde 2 litre su içiyorum
-
26 Eylül 2014 Cuma 08:09:31
garip durumlar içersindeyim bugün de 62,90 çıktık hadi hayırlısı bakalımmm :)
-
25 Eylül 2014 Perşembe 11:18:36
münürecim kilomuz nerdeyse aynı ideal kilomuzda aynı ama sen benden küçüksün bu arada:)))))birbirimizi takip edelim tatlım.yemek konusuna gelince arkadasın birinin listesinde mantar sote görmüştüm bence hem doyurucu hemde sadece 98 kaloriydi sanırım.domates soğan yeşil biber mantar ve biraz z.yağı azcık salça baharatlar muhtesem olur yanına ya azcık bulgur pilavı cacık yada kepekli ekmek cacık nasıl olur ?