Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (27gr) Uno Tam Buğday Ekmeği̇

  60 kcal
• 0.25 x 100gr Tahsi̇ldaroğlu Ezi̇ne Klasi̇k Beyaz Peyni̇r

  73 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar

  102 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 2.00 x 1 Adet Salatalık

  22 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  48 kcal
• 0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek

  161 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen

  223 kcal
• 0.50 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇

  140 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun

  250 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal

• 2.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  500 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  ümmühan sinem

  09 Ağustos 2013 Cuma 23:37:33

  ---

  Yorum / Diyet Günlüğü / Not...