Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıss_team
-
Üyelik Tarihi28 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi04 Mart 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy178 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2013 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2416 kcal/gün
-
Ortalama Alınan678 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3016 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.91 kg
Aşağıda 04 Ocak 2014 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
6.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
Toplam
1106 kcal
Toplam
900 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...