Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıatmacaemel
-
Üyelik Tarihi25 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi16 Aralık 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy156 cm
-
Kilo49 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1174 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1409 kcal/gün
-
Ortalama Alınan911 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1409 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 27 Kasım 2013 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
-
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 100gr Brokoli̇
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
984 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...