Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyeni_bir_hayat
-
Üyelik Tarihi25 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi15 Mayıs 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy179 cm
-
Kilo102 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2044 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2453 kcal/gün
-
Ortalama Alınan243 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2453 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
Aşağıda 13 Ocak 2015 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Di̇li̇m Beyaz Peyni̇r
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
244 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...