Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımsc
-
Üyelik Tarihi02 Mart 2013
-
Son Giriş Tarihi02 Mart 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy180 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1780 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3071 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1775 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3071 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 02 Mart 2013 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
8.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
Toplam
1775 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...