Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısudeniz65
-
Üyelik Tarihi21 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi07 Aralık 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy168 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.5 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1744 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2093 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1859 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2093 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.40 kg
Aşağıda 25 Kasım 2013 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
3.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
-
1.00 x 1 Adet Nar
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
2.00 x 100gr Fındık
-
2.00 x 100gr Dana Pi̇rzola
-
6.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
Toplam
4009 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...