Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözkan ayçetin
-
Üyelik Tarihi21 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi24 Kasım 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy174 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1878 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2254 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1006 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3928 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.14 kg
Aşağıda 21 Kasım 2013 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
1.00 x 1 Adet Sucuklu Tost
-
-
-
Toplam
1315 kcal
-
8.00 x 1 Saat Uyumak
-
10.00 x 1 Saat Televi̇zyon İzlemek
Toplam
1540 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...