Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkezban35
-
Üyelik Tarihi15 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi15 Kasım 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy166 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1457 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1748 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1096 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1765 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 09 Ocak 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
-
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
Toplam
1139 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...