Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgzdsnmz
-
Üyelik Tarihi14 Kasım 2013
-
Son Giriş Tarihi15 Kasım 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy162 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1292 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2003 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1031 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2003 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 14 Kasım 2013 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.50 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
Toplam
880 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...